ÖLTA
Das Österreichische Leistungs-Turn-Abzeichen

Basis-Info Übungen Regeln        
Boden Reck Sprung Schwebebalken Barren
Bronze Silber Gold Bronze Silber Gold Bronze Silber Gold Bronze Silber Gold Bronze Silber Gold
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Barren [ca. brusthoch] | Silber | Übung 4 [Boys only]


Sprung in den Stütz (2 sek. halten) - Heben der gestreckten Beine in den Grätschsitz - Zwischenschwung - Wende
   

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